甲陽MLランナーズ

参加：　柴田、岡田、吉井、小路、新谷、（ゲスト羽渓君30才）

コース：阪神芦屋ー阪神打田ー阪神香櫨園ー西宮砲台ー旧辰馬邸ー阪神甲子園ー熊野の郷

厳し過ぎない暑さのなかで夏トレが実行できました。青空と雲が印象的でした。今回の最大のトピックスは柴田さんの復調です。最初少しだけのつもりがトップ集団で完走しました。

いまは猿はいませんが、村上春樹ゆかりの地として芦屋市管理の名所旧跡となっています。

村上春樹の「風の歌を聴け」に出てくる猿のいる公園や旧芦屋図書館など予定どおりゆっくり走って予定より少し早めに阪神甲子園につきました。臨港線で逆方向に走っている１０人ほどのグループとすれ違いましたが、このコースも人気がでてきたようです。

猿のおりがある公園（打出）

まだ残暑が厳しいなか、汗をかいて風呂に入って生ビールを飲みましょう。故障者も部分参加できるコースを設定しました。

８月２５日（土）１０：００阪神芦屋南側公園のスタート。
日陰の多い阪神のすぐ北側の鳴尾御影線を村上春樹ゆかりの地（猿のいた公園）、石造りの旧芦屋図書館などを見て阪神香櫨園へ、オアシスロードを海岸まで下って西宮砲台、 臨港線に戻って旧辰馬家など見て阪神甲子園。時間と体力があれば 走って熊ノ湯へ。（たぶん送迎バスですね。）

10:00 阪神芦屋南側公園集合
10:30 阪神香櫨園
10:45 西宮砲台
11:00 白鹿博物館、白鹿クラシックス（臨港線、札場筋）
11:45 阪神甲子園西口、送迎バス乗り場
（これに乗り遅れると次は12:15になるのでフルのランナーの方は
無理して走ってください。）
12:00 熊野の郷、風呂と昼食

13:30送迎バス発車

バリ風の風呂と和風の風呂が男湯と女湯が週ごとに交代するので
バリに当たる確率は50%です。

最新情報：　8/25は男性がバリ風呂です。

参加予定：　岡田、柴田、吉井、小路、新谷

直前の参加申し込み、キャンセルも可です。吉井まで。

４月８日（日）

花見をかねて初めて春トレを行いました。今年は開花時期が例年より１週間以上遅かったので、ちょうど満開でした。

平家物語ゆかりの須磨寺から板宿、長田神社、桜満開の会下山公園。

岡田ガーデンで恒例のバーベキューパーティ。

参加：田村、青木、岡田、吉井、小路、新谷

2012年4月8日（日）午前１０時 　ＪＲ神戸駅北側　タクシ－乗場集合

行き先　ゆっくり長田神社～須磨寺～板宿 　多分そこから地下鉄、湊川。　平野～湊山温泉～ 会下山の桜満開～岡田邸宴会場へ

雨で走るのはやめても、宴会はやります。 　　宴会費用　３０００円

案内葉書を見る ->>　ekiden2012010

１１：３０までに私が受け付けをすませておきます。

１２：００までに市民広場のいつもの場所（広場南側、中継場所の後あたり）

に場所取りします。

１２：５０までに全員集合してください。１区は少し早めに。

私の携帯番号はメールに書いておきます。

あと２日です。正選手は絶対安静にして本番に臨んでください。

永年、芦屋ファンランをエムランの指定大会としていましたが、来春は会下山周辺を走ってから岡田邸での花見といたします。日程はまだまだわかりませんが、異常気象でないかぎり３月下旬か４月下旬です。

2011/12/17（土）　第25回ＭＬランナ－ズ冬期合同自主トレを行いました。

2011/12/17 10:00 JR三宮スタート

参加者：　青木、田村、勝村、岡田、吉井、小鯛

新神戸駅、布引の滝、布引貯水池、ハープ園、王子公園

水道筋商店街の灘温泉で汗を流して、岡田家ゆかりのみっきー食堂でイタリアン昼食。